こんにちは😃 リニューアルしてから、だいぶ落ち着き、正面を鏡側にしてみたり、ステキになったスタジオを楽しみながら、レッスンしています😌 リニューアル最中は、ハラハラドキドキ💓 あの壁紙でよかったかなぁ。 床は、はたしてあの床の色でよかったのだろうか。...

ゴールデンウィークの前半 青森県奥入瀬渓流に行ってきました。 とにかく自然の中に身を置きたくて、 そして、森が大好きなので、森の中へ 川の流れにも癒されますが張り詰められた苔がステキです❤️ 何処をどう撮っても絵になります🖼 沢山新鮮な空気を吸ってリフレッシュした...

4月より日曜日13:00〜14:15（5月からは10:30〜11:45も）のヨガのクラスを担当します、芝原のどかです! どうぞよろしくお願いします！ 簡単に自己紹介させていただきます🌱 出身： 大阪府（18年住んでいたものの関西弁は薄れてしまいました😅） 趣味:...

こんにちは😃 皆さん、お元気でいらっしゃいますか。 今回、全くヨガとは関係のない、お話しです😙 実は、1年程前から、ギター🎸を習い始めました‼️ 月に３回程レッスンに通っております。 何か楽器をやりたい❗️と思い、ピアノ？ それともギター？...

喉も心も潤します (^○^) 喉の潤いを保つと　菌が肺まで入りずらくなるって(^○^) 水分をこまめにとったり🍵　飴ちゃんなめたり🍬　ガムをかんだりして…　うがいも　とってもいいらしい(^_^)v お部屋を乾燥から防いで　皆さんの喉を守ります！