筋膜リリース
2018-01-20
筋膜リリース イベントが開催されました。
ゆっくり 長～く 筋膜を伸ばして 始める前と後では 柔軟性や肩の可動域が広がって みんなびっくり(@_@) わぁすごい(^O^)って歓声が！
今日やったのを覚えて頂いて お家でやっていただけたら 必ず身体は 変わります(^O^) 参加頂いた皆さん ありがとうございましたm(_ _)m
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