【自己紹介】4月からよろしくお願いします🌿

更新日：2022年3月25日

4月より日曜日13:00〜14:15（5月からは10:30〜11:45も）のヨガのクラスを担当します、芝原のどかです! どうぞよろしくお願いします！

簡単に自己紹介させていただきます🌱

出身：

大阪府（18年住んでいたものの関西弁は薄れてしまいました😅）

趣味:

ヨガ、料理、旅行（海外旅行が好きですが、コロナで行けないのが残念です...）

ヨガについて:

私は元々、特別身体が柔らかいわけでも運動が得意なわけでもありません。だからこそ、ヨガのアーサナ（ポーズ）や哲学での体や心の変化を実感し、ヨガの時間は自分自身のメンテナンスとして欠かせない時間となっています🧘‍♀️

皆さんと日々の生活を豊かにするための時間として、ご一緒にヨガができるのを楽しみにしています！

改めて、これからよろしくお願い致します🌸

↓よければぜひ、Instagramも覗いてみていただけると嬉しいです☺️

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