yoga studio enishi17
浜町商店街のヨガスタジオ 縁17（えにしいちなな）
赤い看板が目印です。
少人数クラスの女性専用スタジオ。
アロマと緑に囲まれてリラックスしませんか。
当スタジオでは多方面から自身へのアプローチができます。
ヨガはこころの状態を観察する時間。
ピラティスは身体の動きとパフォーマンスをあげます。
ボディメイクは身体をデザインします。
インストラクター紹介
Keiko Sase
佐瀬 恵子
フィットネスインストラクターから
ヨガインストラクターへ大手スポーツクラブとenishi17にて現在活動中。
10年前にヨガに出会う。
今の自分、この瞬間の自分に向き合えるのがヨガ
今ではヨガは私の生きる上でのツール。
是非小さなスタジオで素敵な時間を共有しましょう！
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
担当クラス ヨガ
Yoshiko Ohtani
大谷 佳子
大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー兼スタジオインストラクター（筋トレ系と格闘技系）として活動しています。
筋トレが初めての方でもわかりやすく伝えることをいつも心掛けております。巷で沢山溢れるトレーニングの情報、自分で調べて実践してみてもなんだかどこに効いているのかイマイチわからないと思っている方、私と一緒にトレーニングしてみませんか？私自身、小学生の頃に習っていたクラシックバレエのレッスン前に行なっていたストレッチを今日まで欠かした事はございません。「継続は力なり」 始まりに年齢は関係ありません。どれだけ続けられるかが大切なんです。トレーニングだけでなく適切なストレッチの繰り返しで、いつまでも元気で若若しいカラダを保つために共に頑張りましょう！
１０歳から９５歳の方まで指導経験あり。
プライベートゴルフレッスンスタジオにて、トレーニング指導の経験あり。
⭐ライセンス紹介⭐
NESTA GCSでは、一生涯ゴルフを楽しむためにゴルフのパフォーマンスを上げるトレーニングのご提案を致します。NESTA KCTでは、子ども達の運動能力向上と考える力や社会性の向上をはかります。NESTA SRSでは、呼吸法や瞑想そしてストレッチでストレスの解消を目指します。プライベートレッスンではそれぞれ個別に指導の種類のご希望をおっしゃってください。
_edited_edited.jpg)
Chieko Sugita
杉田 知恵子
ヨガを始めたのは運動不足解消の為でしたが、
心身の不調から救ってくれたのもヨガでした。
体だけでなく心も穏やかに整えてくれるヨガに出会い、
ヨガの奥深さに魅了され、
ヨガのある生活が欠かせないものとなっています。
ヨガを通じて一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。
心地良いスタジオでお待ちしております！
担当クラス ヨガ
Kyoko Oshikawa
押川 恭子
デスクワークの仕事をしていた頃、メンタルの不調からヨガをはじめました。なんとなく効いているかなと思いつつ、続けていたところ、ヨガの哲学と出会い、さらにヨガの奥深さを知りました。
身体はもちろんのこと、呼吸や五感やあらゆるものを使うヨガの楽しさや奥深さをお伝えできればと思います。
ピラティスの要素の加えて、身体の使い方を覚えることで、心も身体も安全なヨガを楽しみましょう。
担当クラス ヨガ ピラティス(ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ)
担当クラス ボディメイク
Kei Shimada
島田 慶
17歳から10年以上、舞台やライブなどでダンサーの仕事をしていた中で、腰痛を発症し何度も繰り返していましたが、ピラティスを始めて腰痛がなくなりました。
もともとリハビリテーションとして始まったピラティスはどこかに痛みがある方、運動不足やダイエットしたい方どんな方でも大丈夫です。
続けていくと日常の中での身体の変化に気づくと思います。
一度きちんと身体の使い方がわかるようになると怪我の防止にもなり、その経験は自分の一生物の知識になると思っていおります。
姿勢を正して免疫力を上げましょう♪
気軽に遊びにきてくださいね。
担当クラス ピラティス
お問い合わせ
yoga studio enishi 17
千葉県船橋市浜町1-6-5-112（浜町商店街）
Tel: 047-402-6680
（平日：9:30〜16:30）
Email: se21-office@studioenishi.jp
