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スタジオについて

お知らせ

いつもenishi17のレッスンをお受け頂きありがとうございます。

休講のお知らせがございます。

1/29(月)の軸を安定させるヨガは休講させて頂きます。

急な変更で大変申し訳ございません。

yoga studio enishi17 佐瀬

yoga studio enishi17

浜町商店街のヨガスタジオ 縁17(えにしいちなな)

赤い看板が目印です。

少人数クラスの女性専用スタジオ。

アロマと緑に囲まれてリラックスしませんか。

​当スタジオでは多方面から自身へのアプローチができます。

ヨガはこころの状態を観察する時間。

ピラティスは身体の動きとパフォーマンスをあげます。

ボディメイクは身体をデザインします。

 

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インストラクター紹介

​インストラクター紹介

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Keiko Sase

​佐瀬 恵子

フィットネスインストラクターから

ヨガインストラクターへ大手スポーツクラブとenishi17にて現在活動中。

10年前にヨガに出会う。

今の自分、この瞬間の自分に向き合えるのがヨガ

今ではヨガは私の生きる上でのツール。

是非小さなスタジオで素敵な時間を共有しましょう!

​皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

​担当クラス ヨガ

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Chieko Sugita

杉田 知恵子

ヨガを始めたのは運動不足解消の為でしたが、

心身の不調から救ってくれたのもヨガでした。

体だけでなく心も穏やかに整えてくれるヨガに出会い、

ヨガの奥深さに魅了され、

ヨガのある生活が欠かせないものとなっています。

ヨガを通じて一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。

心地良いスタジオでお待ちしております!

​担当クラス ヨガ

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Yoshiko Ohtani

​大谷 佳子

大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー兼スタジオインストラクター(筋トレ系と格闘技系)として活動しています。

プライベートゴルフレッスンスタジオでも指導の経験がございます。

筋トレ初心者の方でも、わかりやすく伝える事をいつも心掛けています。
巷に数多に溢れるトレーニング情報、自分で調べてやってみても何だかどこに効いているのか今一わからないと思っている方、

私とトレーニングしてみませんか?

私自身、小学生の頃にクラシックバレエを習っておりまして、その頃からストレッチは今日まで欠かした事はございません。

「継続は力なり」
トレーニングだけでなく適切なストレッチの繰り返しでいつまでも元気で若若しいカラダを保ちましょう。

GCS 一生涯ゴルフを楽しむためにゴルフのパフォーマンスを上げるトレーニングのご提案を致します。
KCT 子ども達の運動能力向上と考える力や社会性の向上をはかります。
SRS 呼吸法や瞑想、ストレッチでストレス解消を目指します。

筋トレ&自重トレ 初級わかりやすい言い方?
中級
上級
10歳から95歳の方まで指導経験があります。

資格NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー)

NESTA GCS(ゴルフコンディショニングスペシャリスト)NESTA KCT(キッズコーディネーショントレーナー)

NESTA SRS(ストレスリリーフスペシャリスト)

​担当クラス ボディメイク

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​Kyoko Oshikawa

​押川 恭子

デスクワークの仕事をしていた頃、メンタルの不調からヨガをはじめました。なんとなく効いているかなと思いつつ、続けていたところ、ヨガの哲学と出会い、さらにヨガの奥深さを知りました。

身体はもちろんのこと、呼吸や五感やあらゆるものを使うヨガの楽しさや奥深さをお伝えできればと思います。

​ピラティスの要素の加えて、身体の使い方を覚えることで、心も身体も安全なヨガを楽しみましょう。

​担当クラス ヨガ ピラティス(プライベート)

お問い合わせ

お問い合わせ

yoga studio enishi 17
 

千葉県船橋市浜町1-6-5-112(浜町商店街)

Tel: 047-402-6680
(平日:9:30〜16:30)

 

Email: se21-office@studioenishi.jp

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