大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー兼スタジオインストラクター（筋トレ系と格闘技系）として活動しています。

筋トレが初めての方でもわかりやすく伝えることをいつも心掛けております。
巷で沢山溢れるトレーニングの情報、自分で調べて実践してみてもなんだかどこに効いているのかイマイチわからないと思っている方、私と一緒にトレーニングしてみませんか？
私自身、小学生の頃に習っていたクラシックバレエのレッスン前に行なっていたストレッチを今日まで欠かした事はございません。
「継続は力なり」　始まりに年齢は関係ありません。どれだけ続けられるかが大切なんです。
トレーニングだけでなく適切なストレッチの繰り返しで、いつまでも元気で若若しいカラダを保つために共に頑張りましょう！

１０歳から９５歳の方まで指導経験あり。
プライベートゴルフレッスンスタジオにて、
トレーニング指導の経験あり。

⭐ライセンス紹介⭐
NESTA GCSでは、一生涯ゴルフを楽しむためにゴルフのパフォーマンスを上げるトレーニングのご提案を致します。
NESTA KCTでは、子ども達の運動能力向上と考える力や社会性の向上をはかります。
NESTA SRSでは、呼吸法や瞑想そしてストレッチでストレスの解消を目指します。

プライベートレッスンではそれぞれ個別に指導の種類のご希望をおっしゃってください。